Trening EMS

 EMS to innowacyjna metoda treningowa wykorzystująca impulsy elektryczne do wywoływania kontrolowanych skurczów mięśni. Aktywuje ona wszystkie główne partie mięśniowe oraz takie, których nie można nawet poczuć i kontrolować podczas tradycyjnego treningu. Powoduje to, że Twoje ciało pracuje bardziej efektywnie a Ty zobaczysz prawdziwe rezultaty w krótszym czasie niż kiedykolwiek wcześniej.

​

​​

​​

​​

​​

​​

​​

​​

​​

​​

• DLA CIEBIE, DLA KAŻDEGO 

​

Trening EMS dzięki swojej wszechstronności i skuteczności jest odpowiedni dla prawie wszystkich. Można go uprawiać bez względu na wiek, płeć czy poziom sprawności fizycznej. W rzeczywistości taki system treningowy jest stosowany zarówno przez setki tysięcy amatorów w każdym wieku, ćwiczących dla swojego zdrowia jak i najlepszych na świecie sportowców takich jak Usain Bolt, piłkarze Bayernu Monachium czy kierowcy F1.

​

• TECHNOLOGIA NA MIARĘ MARZEŃ

​

EMS to najnowocześniejsza, niezwykle efektywna i w pełni bezpieczna metoda treningowa. Technologia ta całkowicie naśladuje naturalne skurcze mięśni pozwalając dodatkowo na pełną kontrolę dobranego i celowanego do wybranej partii ciała impulsu elektrycznego o niskiej częstotliwości. Sprawia to, że Twoje mięśnie pracują bardziej efektywnie, w sposób i w miejscu, na którym Ci zależy.

​

• PIERWSZE KROKI

​

Podczas pierwszej próbnej sesji zaopiekuje się Tobą jeden z naszych certyfikowanych osobistych trenerów EMS. Ich pierwszym zadaniem będzie poznanie Ciebie i zrozumienie Twoich potrzeb oraz celów treningowych. Korzystając z tych informacji, trener będzie ustawiać na odpowiednim poziomie intensywność i rodzaj treningu EMS. Będziesz w dobrych rękach naszych trenerów, także podczas każdej następnej osobistej sesji treningowej, aby upewnić się, że zawsze jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów. W miarę upływu czasu Twoje treningi będą ewoluowały wraz z Tobą i będą dostosowane do Twoich możliwości i potrzeb.

​

+ ĆWICZENIA, KTÓRE POKOCHASZ

​

Poczujesz się z Nami lepiej, już po pierwszej sesji treningowej. Widoczne, efekty zauważysz dużo szybciej niż przy tradycyjnym treningu siłowym lub metabolicznym. Wzmocnienie mięśni, poprawa sylwetki i wyglądu skóry czy redakcja bólu kręgosłupa będą stopniowo się poprawiały z każdym kolejnym treningiem. To trening, który doda Ci energii na cały dzień.

​

+ TRENING PRAWDZIWIE PERSONALNY

​

Podczas każdej wizyty w studio będziesz pod profesjonalną opieką jednego z naszych certyfikowanych trenerów personalnych EMS. W trakcie dobranego do Twoich potrzeb i możliwości, w studio będziesz przebywał tylko Ty i Twój trener. Po to aby zapewnić Ci prawdziwie indywidualny czas.

​

​

Body & Mind Studio

Stefanii Sempołowskiej 19

Bielsko Biała

​

Facebook: Body & Mind Studio